Как хочется быть счастливым и спокойным! Но для этого потребуется, как минимум, необитаемый остров и манна небесная.Там, где есть хоть одно другое лицо, покой и радость оно постарается омрачить. Вместо положенных (как утверждают биологи) 200 лет (именно на такое запрограммирована наша органика ) из-за бесконечных "отстрелов" в виде стрессов и конфликтов мы живем 60-70 годочков. И разве это не преступление перед собой, природой, страной, родителями, детьми? Если привычные способы поведения в стрессовых и конфликтных ситуациях ведут всех дружно к отстрелу жизни, то, может, стоит поменять методы жизненного поведения? Как управлять чужой агрессией?
Что делать, когда тебя обвиняют, на тебя нападают, на тебя выливают ушат психологических испражнений в виде обид, претензий, оскорблений , в тебя бросают психологические камни, которые, кстати, ранят сильнее обычных, а то и просто убивают... 

   "Ты дурак, что ли? Просто настоящая ошибка природы! Работаешь над проектом три недели и успел отстать на пять недель. Я этого больше не потерплю!"

   "Сам мне дал такой проект, у которого нет решения, а теперь орешь. Почему же ты раньше не подошел и не спросил, как идут дела? Да потому, что сам не имеешь представления, что нужно делать по этому проекту. Ошибка природы! Неизвестно, кто еще ошибка природы."

Вот это по-нашему! Вдарил ему тем же, знай наших! Не на того напал! Правда, костер войны запылает еще сильнее, но зато есть чувство удовлетворения. Есть разрядка. Разве это плохо? Правда, горы трупов и "радиация", которая губит отношения?
Может быть сдержаться, как учит Карнеги? Тогда и трупов вроде бы меньше. Но куда денешь нерастраченную злую энергию? Природа ее зачем-то дала? Это же естественная реакция на несправедливые выпады и оценку. Она ведь вся остается внутри и заставляет «плакать внутренние органы», если ее не выплюнешь.
И так плохо, и так плохо. Где выход? Выход в айкидо. Айкидо — это все равно что нож обернуть в платочек. И другого не поранит, и себя защитит. Айкидо — интриганское оружие. Вроде бы интрига, но без нарушения целостности вражеского тела. Суть айкидо в том, что обороняющийся не отвечает на силу нападающего. И тогда эта сила оборачивается против нападающего. Психологическое айкидо напоминает балансирование перед злой агрессией, как балансирование на шаре.
Айкидо— не уступка и слабость, айкидо — это мудрость.

Отрывок из статьи Нелли Власовой "Психологическое айкидо"